치매 원인 및 증상

치매란?

영어표현: dementia

치매란 퇴행성 뇌질환, 뇌혈관계 질환 등으로 인해서 기억력, 언어능력, 판단력의 기능이 저하되어 혼자서 일상 생활을 지내는 것이 어려운 질병입니다.

 

원인과 증상은?

뇌세포 파괴 원인에 따라서 치매 유형이 분류됩니다.

 

가장 유명한 알츠하이머는 단백질 구조에 이상이 원인이 되어 발병됩니다. 

 

또한, 뇌졸중으로 인한 혈관성 치매, 알코올 중독도 치매의 원인이 됩니다.

 

1. 알츠하이머 병

 

치매 원인 중 66%가 알츠하이머로 인해 발생됩니다.

 

 - 경미한 인지장애 : 초기에는 물건, 사람 이름을 잘 기억하지 못하고 검사를 진행해도 문제로 잘 나타나지가 않습니다. 길을 잘 못 찾고 일을 처리하는 능력이 저하됩니다. 

 

- 중증도 인지장애: 최근 일을 까먹거나 혼자서 외출하는데 어려움이 생깁니다. 또한, 돈 계산에도 어려움을 겪기 시작합니다.

 

- 초기 중증 인지장애: 남의 도움 없이는 혼자 지내는게 어려워집니다. 집 주소, 전화번호, 친척 이름과 날짜, 요일을 망각하게 됩니다.

 

- 중증 진지장애: 가족 이름을 기억하지 못하고 밤낮을 구분하지 못합니다. 수면장애와 심한 감정기복, 망상, 환청, 폭력성 현상이 나타납니다.

 

- 말기 중증 인지장애: 말을 하지 못하고 몸도 움직이지 못합니다.

 

2. 혈관성 치매

 

뇌졸중으로 인해사 뇌가 손상되면 치배가 발생합니다. 알츠하이머 다음으로 치매가 발병되는 원인입니다. 

 

처음에는 주의력이 분산되는 현상이 나타나고 나중에는 알츠하이머와 비슷한 현상으로 진행됩니다.

 

혈관성 치매를 피하기 위해서는 올바른 식습관, 운동이 필요하며 혈압/콜르스테롤, 당뇨, 스트레스, 흡연 등을 잘 조절해야 합니다.

 

3. 파킨슨 치매

 

파킨슨 병은 몸이 떨리거나 경직되고 균형장애가 발생하는 병입니다. 이 증상들은 전두엽 기능의 저하로 인해 발생됩니다. 치매로 무조건 진행되는 것은 아니나 일반인보다 치매로 발전할 가능성이 2배 이상으로 높습니다.

치료방법은?

머리를 자주 쓰는 활동을 하면 치매 예방에 도움이 됩니다. 

 

고스톱은 처음에 배울 때 머리를 많이 사용해서 치매에 도움이 되지만 고스톱이 익숙해지면 뇌의 사용률이 낮아져 치매 예방이 도움이 되지 않습니다.

 

문제 해결을 위한 어느정도의 도전적인 문제를 주어져야 뇌가 열심히 활동하여 치매 예방이 도움이 됩니다.

 

치매를 완전히 해결할 수 있는 치매약은 아직 존재하지 않는다.

 

현재의 치매약은 진행을 늦추는 정도이다. 

 

좋은 음식은?

된장찌개, 커리같은 콜린을 충분히 섭취하면 알츠하이머 병을 예방할 수 있다. 가곡 식품을 피하고 저지방 식사를 하며 등푸른 생선, 견과류, 올리브유를 자주 먹는 것이 중요하다.